| Promedio Diario: |
Ejercicio: 475 Cals |
|
Alimentos: 1188 Cals |
(Grasa: 41,43g, Proteína: 53,14g, Carbh: 153,86g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5700 Cals |
|
Alimentos: 24941 Cals |
(Grasa: 869,95g, Proteína: 1115,89g, Carbh: 3230,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1618 |
|
2
|
Netas 766 |
|
3
|
Netas 452 |
|
4
|
Netas 1192 |
|
5
|
6
|
Netas 334 |
|
7
|
Netas 750 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Netas -121 |
|
13
|
Netas 314 |
|
14
|
Netas 843 |
|
15
|
16
|
Netas 578 |
|
17
|
Netas 706 |
|
18
|
19
|
20
|
Netas 614 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (31%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (08 ago. 22)
|
