Calendario de Dieta de Kris Heimsvort - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2018
ma. 27: 637 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,46g
 
24,19g
 
88,74g
- -
lu. 26: 880 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,07g
 
36,89g
 
120,51g
2786*  1906
do. 25: 1132 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,13g
 
109,51g
 
61,99g
3063*  1931
sá. 24: 1520 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,56g
 
159,76g
 
71,49g
- -
vi. 23: 1271 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,52g
 
63,18g
 
67,45g
2846*  1575
ju. 22: 993 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,46g
 
58,50g
 
151,03g
2554*  1561
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