Calendario de Dieta de sh.tengiz - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2526 Cals (Grasa: 141,56g, Proteína: 113,26g, Carbh: 197,89g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 40423 Cals (Grasa: 2265,03g, Proteína: 1812,09g, Carbh: 3166,31g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(2526 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (21 jun. 18)
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