Calendario de Dieta de Настидза - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2018
vi. 23: 348 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,11g
 
32,32g
 
32,49g
- -
ju. 22: 736 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,73g
 
49,36g
 
75,03g
- -
mi. 21: 949 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,86g
 
75,25g
 
109,00g
- -
ma. 20: 1162 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,70g
 
68,13g
 
140,33g
- -
lu. 19: 1107 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,56g
 
87,53g
 
130,51g
- -
do. 18: 1465 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,03g
 
110,14g
 
147,92g
- -
sá. 17: 1095 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,75g
 
33,27g
 
85,25g
- -
vi. 16: 1329 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,11g
 
116,48g
 
160,62g
2153*  824
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