| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1748 Cals |
|
Alimentos: 1102 Cals |
(Grasa: 33,51g, Proteína: 48,43g, Carbh: 154,47g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34960 Cals |
|
Alimentos: 22048 Cals |
(Grasa: 670,20g, Proteína: 968,61g, Carbh: 3089,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -850 |
|
2
|
Netas -948 |
|
3
|
Netas -656 |
|
4
|
Netas -235 |
|
5
|
Netas -1394 |
|
6
|
Netas -184 |
|
7
|
Netas -913 |
|
8
|
Netas -591 |
|
9
|
Netas -653 |
|
10
|
Netas -772 |
|
11
|
Netas -872 |
|
12
|
Netas -807 |
|
13
|
Netas -482 |
|
14
|
Netas -327 |
|
15
|
Netas -193 |
|
16
|
Netas -228 |
|
17
|
Netas -643 |
|
18
|
Netas -974 |
|
19
|
Netas -477 |
|
20
|
Netas -713 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (27%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (07 may. 18)
|
