Calendario de Dieta de spit_fire - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1202 Cals (Grasa: 75,50g, Proteína: 30,94g, Carbh: 106,97g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3605 Cals (Grasa: 226,50g, Proteína: 92,82g, Carbh: 320,92g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(1202 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (02 nov. 20)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.