Calendario de Dieta de emily.morrrell - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
ma. 12: 1904 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,66g
 
102,30g
 
210,06g
- -
febrero 2024
ma. 6: 943 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,47g
 
55,48g
 
69,60g
- -
enero 2024
mi. 10: 944 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,44g
 
56,25g
 
47,94g
- -
ma. 9: 1874 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,97g
 
110,10g
 
158,30g
- -
lu. 8: 1667 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,54g
 
105,46g
 
111,22g
- -
diciembre 2023
ma. 5: 1602 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,85g
 
83,39g
 
172,41g
- -
lu. 4: 1739 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,44g
 
70,67g
 
193,47g
- -
noviembre 2023
vi. 3: 1581 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,74g
 
79,78g
 
109,18g
- -
ju. 2: 1842 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,16g
 
85,63g
 
157,55g
- -
mi. 1: 1870 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,08g
 
86,36g
 
195,92g
- -
octubre 2023
ma. 31: 1828 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,97g
 
81,39g
 
194,83g
- -
lu. 30: 1840 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,08g
 
82,82g
 
211,84g
- -
agosto 2023
sá. 26: 1786 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,20g
 
65,86g
 
213,85g
- -
vi. 25: 2139 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,84g
 
109,38g
 
273,25g
- -
ju. 24: 2322 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,09g
 
95,48g
 
295,48g
- -
mi. 23: 1530 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,28g
 
63,28g
 
188,78g
- -
ma. 22: 1927 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,41g
 
124,09g
 
181,94g
- -
lu. 21: 1835 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,88g
 
118,88g
 
180,93g
- -
sá. 19: 901 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,75g
 
47,58g
 
98,01g
- -
vi. 18: 2005 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,80g
 
102,79g
 
191,64g
- -
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