| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1610 Cals |
|
Alimentos: 936 Cals |
(Grasa: 46,96g, Proteína: 54,26g, Carbh: 81,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14488 Cals |
|
Alimentos: 3746 Cals |
(Grasa: 187,84g, Proteína: 217,04g, Carbh: 326,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -262 |
|
6
|
Netas -985 |
|
7
|
8
|
Netas -1418 |
|
9
|
Netas -228 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (44%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (21 feb. 24)
|
