Calendario de Dieta de Luiis Monteiro - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2019
mi. 15: - - 426* -
ma. 14: - - 280* -
lu. 13: - - 291* -
do. 12: - - 294* -
sá. 11: - - 360* -
vi. 10: - - 358* -
ju. 9: 455 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,05g
 
21,72g
 
49,77g
323*  132
mi. 8: 1764 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,51g
 
94,63g
 
108,14g
1237*  527
ma. 7: 1856 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,11g
 
110,20g
 
148,89g
947*  909
lu. 6: - - 372* -
do. 5: - - 172* -
sá. 4: - - 251* -
vi. 3: - - 579* -
ju. 2: - - 187* -
mi. 1: - - 472* -
abril 2019
ma. 30: - - 192* -
lu. 29: - - 108* -
do. 28: - - 457* -
sá. 27: - - 220* -
vi. 26: - - 84* -
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