| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1938 Cals |
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Alimentos: 1647 Cals |
(Grasa: 74,60g, Proteína: 78,26g, Carbh: 166,53g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 52323 Cals |
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Alimentos: 6589 Cals |
(Grasa: 298,39g, Proteína: 313,03g, Carbh: 666,12g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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9
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Netas -492 |
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Netas -142 |
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Netas -5 |
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26
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Netas -177 |
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28
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (41%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (21 sep. 24)
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