| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2324 Cals |
|
Alimentos: 1713 Cals |
(Grasa: 76,66g, Proteína: 63,48g, Carbh: 195,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 46479 Cals |
|
Alimentos: 17129 Cals |
(Grasa: 766,65g, Proteína: 634,81g, Carbh: 1951,70g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1447 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -528 |
|
15
|
Netas -455 |
|
16
|
Netas -266 |
|
17
|
Netas -653 |
|
18
|
Netas -852 |
|
19
|
Netas -748 |
|
20
|
Netas -725 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (40%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (29 jul. 24)
|
