Calendario de Dieta de Michael1473 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: - - 268* -
sá. 7: - - 643* -
vi. 6: - - 670* -
ju. 5: - - 400* -
mi. 4: 1649 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,70g
 
126,59g
 
186,84g
514*  1135
ma. 3: - - 802* -
lu. 2: 1921 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,44g
 
161,46g
 
211,91g
683*  1238
do. 1: 1211 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,00g
 
110,64g
 
107,33g
366*  845
agosto 2024
sá. 31: 1240 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,37g
 
111,99g
 
108,04g
626*  614
vi. 30: 153 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,93g
 
15,34g
 
3,88g
615*  462
ju. 29: - - 683* -
mi. 28: - - 758* -
ma. 27: - - 502* -
lu. 26: - - 416* -
do. 25: - - 328* -
sá. 24: - - 601* -
vi. 23: - - 649* -
ju. 22: - - 483* -
mi. 21: - - 602* -
ma. 20: - - 541* -
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