Calendario de Dieta de nurul_hikmah16 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1189 Cals (Grasa: 41,25g, Proteína: 75,08g, Carbh: 129,87g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 8321 Cals (Grasa: 288,76g, Proteína: 525,57g, Carbh: 909,07g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

74%
de IDR*
(1189 cal)
74% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (22 ago. 24)
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