Calendario de Dieta de Lislhie - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
ma. 12: 1710 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,33g
 
136,40g
 
75,37g
2460*  750
vi. 8: 243 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,06g
 
11,92g
 
23,74g
- -
ju. 7: 1508 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,32g
 
119,72g
 
102,48g
- -
mi. 6: 2374 * 158%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,22g
 
213,65g
 
153,44g
2460*  86
julio 2021
vi. 9: 1347 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,43g
 
98,63g
 
36,30g
2468*  1121
ju. 8: 1028 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3664,93g
 
4167,29g
 
31,04g
- -
mi. 7: 1443 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,28g
 
89,46g
 
28,48g
1961*  518
ma. 6: 871 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
646,82g
 
751,21g
 
43,41g
2384*  1513
junio 2021
mi. 30: 1735 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,88g
 
57,25g
 
123,95g
- -
ma. 29: 966 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,11g
 
72,22g
 
20,75g
2480*  1514
lu. 28: 1442 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3691,49g
 
4182,05g
 
63,62g
- -
do. 27: 517 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,60g
 
54,11g
 
18,48g
- -
vi. 25: 974 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,35g
 
70,49g
 
23,01g
2480*  1506
ju. 24: 967 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,04g
 
109,49g
 
37,31g
2395*  1428
mi. 23: 906 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,95g
 
50,85g
 
16,99g
- -
ma. 22: 938 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,90g
 
70,63g
 
40,30g
- -
lu. 21: 1724 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,57g
 
89,94g
 
37,24g
- -
do. 20: 1110 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,46g
 
19,68g
 
10,50g
- -
sá. 19: 1078 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,64g
 
76,06g
 
40,98g
- -
vi. 18: 583 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,63g
 
35,12g
 
35,42g
- -
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