Calendario de Dieta de 40yo.3bocil - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: - - 188* -
ma. 17: - - 66* -
lu. 16: - - 61* -
do. 15: - - 7* -
sá. 14: - - 5* -
vi. 13: - - 10* -
mi. 11: - - 1* -
ma. 10: - - 204* -
lu. 9: - - 10* -
do. 8: - - 302* -
sá. 7: - - 298* -
vi. 6: - - 31* -
ju. 5: - - 275* -
mi. 4: 488 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,68g
 
39,38g
 
51,35g
492*  4
ma. 3: 1024 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,68g
 
60,75g
 
98,65g
450*  574
lu. 2: 926 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,19g
 
55,32g
 
107,42g
372*  554
do. 1: 746 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,63g
 
40,68g
 
79,27g
57*  689
agosto 2024
sá. 31: - - 42* -
vi. 30: 540 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,16g
 
24,06g
 
59,91g
289*  251
ju. 29: 700 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,19g
 
44,82g
 
53,79g
95*  605
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