Calendario de Dieta de iira_ - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 779 Cals (Grasa: 34,29g, Proteína: 29,27g, Carbh: 87,16g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5454 Cals (Grasa: 240,05g, Proteína: 204,88g, Carbh: 610,10g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

50%
de IDR*
(779 cal)
50% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1550 calorías (18 dic. 23)
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