| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1659 Cals |
|
Alimentos: 784 Cals |
(Grasa: 31,89g, Proteína: 35,82g, Carbh: 87,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19909 Cals |
|
Alimentos: 3134 Cals |
(Grasa: 127,55g, Proteína: 143,30g, Carbh: 351,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -577 |
|
7
|
Netas -1442 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Netas 71 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (37%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (30 ago. 24)
|
