Calendario de Dieta de Alfio Musco - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1147 Cals (Grasa: 40,76g, Proteína: 50,21g, Carbh: 145,71g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 30965 Cals (Grasa: 1100,39g, Proteína: 1355,76g, Carbh: 3934,08g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1147 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (31 mar. 24)
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