| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1805 Cals |
|
Alimentos: 728 Cals |
(Grasa: 24,18g, Proteína: 61,84g, Carbh: 67,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28878 Cals |
|
Alimentos: 3641 Cals |
(Grasa: 120,90g, Proteína: 309,20g, Carbh: 339,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -1824 |
|
5
|
Netas -1034 |
|
6
|
7
|
Netas -1131 |
|
8
|
9
|
Netas -1942 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1156 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (30%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 1518 calorías (16 sep. 24)
|
