Calendario de Dieta de m0rroz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
sá. 12: 361 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,53g
 
22,26g
 
2,58g
- -
vi. 11: 1566 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,91g
 
114,43g
 
54,20g
- -
ju. 10: 1425 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,20g
 
92,60g
 
106,00g
- -
mi. 9: 1877 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,99g
 
85,38g
 
198,78g
- -
junio 2021
mi. 23: - - 1353* -
ma. 22: - - 1629* -
lu. 21: - - 2167* -
do. 20: - - 1945* -
sá. 19: - - 1980* -
vi. 18: - - 2002* -
ju. 17: - - 1813* -
mi. 16: - - 1899* -
ma. 15: - - 2097* -
lu. 14: - - 1724* -
do. 13: - - 1558* -
sá. 12: - - 1892* -
vi. 11: - - 1959* -
ju. 10: 43 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,55g
 
0,47g
 
0,83g
1745*  1702
mi. 9: - - 1765* -
ma. 8: 660 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,06g
 
35,91g
 
20,85g
1884*  1224
lu. 7: 846 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,56g
 
35,73g
 
10,80g
1792*  946
do. 6: 656 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,90g
 
32,58g
 
12,89g
1706*  1050
sá. 5: - - 2321* -
vi. 4: 216 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,05g
 
3,60g
 
0,45g
1634*  1418
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