Calendario de Dieta de a.sitnikova23 - septiembre 2024

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Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1653 Cals	(Grasa: 82,63g, Proteína: 61,65g, Carbh: 182,56g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1653 Cals	(Grasa: 82,63g, Proteína: 61,65g, Carbh: 182,56g)

Información Diaria Promedio de Calorías

79%

de IDR*

(1653 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (43%)

Grasa (43%)

Proteína (14%)

*Basado en un IDR de 2100 calorías (21 ene. 23)