Calendario de Dieta de AliceMeat - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: 415 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,82g
 
31,93g
 
30,70g
- -
vi. 20: 2152 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,43g
 
99,76g
 
224,08g
1974*  178
ju. 19: 1653 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,41g
 
68,96g
 
178,69g
2510*  857
mi. 18: 444 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,73g
 
31,26g
 
47,07g
1665*  1221
ma. 17: 1097 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,58g
 
87,71g
 
108,66g
2511*  1414
lu. 16: 1525 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,50g
 
56,17g
 
154,93g
2564*  1039
do. 15: 2100 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,79g
 
59,64g
 
195,44g
2310*  210
sá. 14: 1604 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,25g
 
92,28g
 
123,22g
2784*  1180
vi. 13: 1528 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,98g
 
83,95g
 
164,58g
2696*  1168
ju. 12: 1613 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,73g
 
78,79g
 
125,80g
2367*  754
mi. 11: 1756 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,77g
 
81,02g
 
202,97g
2578*  822
ma. 10: 1448 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,08g
 
82,45g
 
122,19g
2375*  927
lu. 9: 1736 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,16g
 
113,94g
 
85,10g
2527*  791
do. 8: - - 1392* -
sá. 7: - - 2185* -
vi. 6: - - 2390* -
ju. 5: 1734 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,18g
 
75,12g
 
152,68g
2261*  527
mi. 4: - - 2283* -
ma. 3: - - 1773* -
lu. 2: - - 2527* -
do. 1: 494 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,17g
 
32,28g
 
55,14g
2205*  1711
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