Calendario de Dieta de Marco A.13 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
mi. 6: 1526 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,88g
 
102,19g
 
171,88g
- -
ma. 5: 812 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,83g
 
35,22g
 
103,60g
- -
junio 2023
ju. 29: 3789 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,21g
 
171,88g
 
610,64g
- -
mayo 2023
mi. 10: 2622 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,71g
 
143,26g
 
392,05g
- -
lu. 8: 3122 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,42g
 
191,16g
 
405,42g
- -
mi. 3: 3727 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,29g
 
180,33g
 
516,97g
- -
ma. 2: 3623 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,16g
 
171,74g
 
508,09g
- -
abril 2023
vi. 7: 335 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
1,00g
 
85,34g
- -
do. 2: 3435 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,16g
 
158,20g
 
511,20g
- -
sá. 1: 3534 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,27g
 
165,68g
 
506,16g
- -
marzo 2023
vi. 31: 939 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,73g
 
36,82g
 
150,41g
- -
ma. 28: 3437 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,48g
 
170,27g
 
534,34g
- -
lu. 27: 3141 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,61g
 
134,98g
 
562,10g
- -
lu. 20: 2139 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,72g
 
108,35g
 
276,28g
- -
ju. 16: 3200 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,72g
 
175,84g
 
438,51g
- -
ma. 14: 3042 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,13g
 
168,31g
 
451,03g
- -
lu. 13: 2763 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,65g
 
146,90g
 
391,29g
- -
do. 12: 2889 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,73g
 
148,19g
 
430,38g
- -
sá. 11: 2643 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,10g
 
143,04g
 
392,21g
- -
vi. 10: 3144 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,48g
 
145,24g
 
424,50g
- -
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