Calendario de Dieta de syarifah.alia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2022
ma. 21: 1189 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,13g
 
60,14g
 
147,88g
- -
enero 2022
ju. 13: 1141 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,32g
 
42,82g
 
156,81g
- -
octubre 2021
ma. 26: 940 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,67g
 
53,20g
 
113,98g
1780*  840
do. 17: 1087 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,74g
 
38,71g
 
142,35g
- -
sá. 16: 1587 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,92g
 
75,56g
 
200,28g
1672*  85
do. 10: 1467 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,01g
 
51,82g
 
183,27g
- -
sá. 9: 1391 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,45g
 
35,14g
 
182,10g
- -
vi. 8: 1919 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,28g
 
76,90g
 
230,89g
- -
mi. 6: 736 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,94g
 
26,90g
 
110,58g
- -
septiembre 2021
vi. 24: 1865 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,88g
 
52,10g
 
286,62g
- -
diciembre 2020
ma. 29: 1019 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,83g
 
27,17g
 
146,13g
- -
lu. 28: 1195 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,69g
 
30,26g
 
217,50g
- -
do. 27: 1039 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,79g
 
65,70g
 
131,47g
- -
vi. 25: 1127 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,55g
 
55,67g
 
117,36g
- -
mi. 23: 668 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,05g
 
24,12g
 
90,48g
- -
ma. 22: 1375 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,94g
 
57,05g
 
134,91g
1644*  269
do. 20: 215 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,76g
 
2,38g
 
26,99g
- -
ju. 17: 90 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,50g
 
3,00g
 
15,00g
- -
mi. 16: 943 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,25g
 
47,85g
 
106,13g
- -
ma. 15: 1145 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,57g
 
59,11g
 
122,63g
1687*  542
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