| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1556 Cals |
|
Alimentos: 2093 Cals |
(Grasa: 77,45g, Proteína: 165,46g, Carbh: 180,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15561 Cals |
|
Alimentos: 20934 Cals |
(Grasa: 774,54g, Proteína: 1654,62g, Carbh: 1803,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 695 |
|
2
|
Netas 445 |
|
3
 |
Netas -206 |
|
4
|
Netas 1640 |
|
5
|
Netas -654 |
|
6
|
Netas 1632 |
|
7
|
Netas -400 |
|
8
|
Netas 856 |
|
9
|
Netas 477 |
|
10
|
Netas 888 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (34%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 2400 calorías (06 jun. 23)
|
