Calendario de Dieta de tori_samedova - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1757 Cals   Alimentos: 912 Cals (Grasa: 49,26g, Proteína: 37,49g, Carbh: 78,50g)
Total Mensual: Ejercicio: 28115 Cals   Alimentos: 1823 Cals (Grasa: 98,52g, Proteína: 74,98g, Carbh: 157,01g)

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Netas -1851
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Netas -522
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Información Diaria Promedio de Calorías

88%
de IDR*
(912 cal)
88% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1038 calorías (30 ago. 24)
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