| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1716 Cals |
|
Alimentos: 1553 Cals |
(Grasa: 85,42g, Proteína: 80,52g, Carbh: 69,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1716 Cals |
|
Alimentos: 21743 Cals |
(Grasa: 1195,93g, Proteína: 1127,31g, Carbh: 973,65g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas 312 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (56%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (18 abr. 24)
|
