Calendario de Dieta de emikova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
vi. 19: 278 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,58g
 
8,78g
 
37,31g
- -
lu. 8: 1569 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,55g
 
70,33g
 
178,07g
1823*  254
do. 7: 1357 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,88g
 
78,58g
 
82,30g
1955*  598
sá. 6: - - 1511* -
vi. 5: 1023 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,47g
 
48,72g
 
82,26g
1691*  668
ju. 4: 1267 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,99g
 
44,21g
 
141,92g
1715*  448
mi. 3: 1214 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,03g
 
54,38g
 
94,36g
1803*  589
ma. 2: - - 1986* -
lu. 1: - - 1678* -
diciembre 2023
do. 31: - - 1640* -
sá. 30: - - 1837* -
vi. 29: - - 1254* -
ju. 28: - - 1612* -
mi. 27: - - 1789* -
ma. 26: - - 1590* -
lu. 25: - - 1252* -
do. 24: - - 367* -
sá. 23: - - 360* -
vi. 22: - - 1911* -
ju. 21: - - 1651* -
mi. 20: - - 1988* -
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