Calendario de Dieta de cut rizqa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
mi. 7: 1398 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,85g
 
69,25g
 
196,31g
- -
abril 2023
mi. 5: 754 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,77g
 
53,02g
 
84,46g
- -
ma. 4: 429 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,83g
 
5,49g
 
101,03g
- -
lu. 3: 1387 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,19g
 
59,65g
 
152,34g
- -
febrero 2023
sá. 4: 1055 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,68g
 
73,00g
 
127,34g
4646*  3591
octubre 2022
vi. 7: 1049 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,26g
 
46,97g
 
113,21g
- -
ju. 6: 1135 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,66g
 
82,07g
 
125,14g
- -
mi. 5: 1651 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,38g
 
67,85g
 
295,96g
- -
ma. 4: 925 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,92g
 
37,37g
 
98,27g
- -
septiembre 2022
do. 25: 454 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,11g
 
37,49g
 
32,95g
- -
sá. 24: 1047 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,89g
 
110,79g
 
58,29g
- -
mi. 21: 674 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,39g
 
27,72g
 
81,49g
- -
ma. 20: 1425 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,89g
 
64,24g
 
148,22g
4807*  3382
lu. 19: 1204 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,73g
 
46,21g
 
152,11g
- -
do. 18: 1387 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,86g
 
69,89g
 
168,90g
- -
sá. 17: 517 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,44g
 
18,10g
 
63,63g
- -
vi. 16: 754 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,47g
 
37,88g
 
73,91g
- -
ju. 15: 909 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,23g
 
35,02g
 
90,58g
- -
mi. 14: 1364 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,84g
 
70,81g
 
154,65g
- -
ma. 13: 1192 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,46g
 
62,35g
 
168,22g
- -
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