Calendario de Dieta de Nutriamandinha - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
sá. 16: 1728 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,21g
 
51,86g
 
257,60g
- -
vi. 15: 1831 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,93g
 
56,72g
 
189,21g
- -
ju. 14: 1561 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,41g
 
39,54g
 
207,61g
- -
mi. 13: 1902 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,55g
 
69,86g
 
186,56g
- -
ma. 12: 1552 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,90g
 
66,20g
 
178,35g
- -
marzo 2023
do. 19: 109 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,60g
 
1,50g
 
15,00g
- -
noviembre 2022
vi. 18: 1180 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,57g
 
29,23g
 
171,11g
- -
diciembre 2021
mi. 29: 2148 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,74g
 
59,53g
 
248,35g
- -
lu. 27: 1213 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,11g
 
32,74g
 
129,58g
- -
octubre 2021
sá. 9: 1069 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,82g
 
41,59g
 
101,09g
- -
febrero 2021
sá. 6: 346 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,96g
 
26,92g
 
1,20g
- -
ma. 2: 1341 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,37g
 
46,55g
 
102,39g
- -
enero 2021
sá. 30: 827 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,89g
 
32,48g
 
85,83g
- -
ju. 28: 771 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,98g
 
15,49g
 
131,79g
- -
do. 24: 1202 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,02g
 
44,75g
 
127,96g
- -
sá. 23: 1182 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,28g
 
27,82g
 
123,13g
- -
do. 17: 914 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,95g
 
41,36g
 
73,98g
- -
vi. 15: 3021 * 168%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,01g
 
65,21g
 
405,66g
- -
noviembre 2020
ma. 10: 1645 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,99g
 
105,07g
 
215,38g
- -
vi. 6: 145 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
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