Calendario de Dieta de ATLLyons - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2019
lu. 29: 4921 * 154%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
398,19g
 
196,77g
 
116,57g
- -
do. 28: 2468 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
178,00g
 
142,40g
 
66,00g
2752*  284
sá. 27: 1840 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,00g
 
199,00g
 
21,00g
3223*  1383
vi. 26: 5046 * 158%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
430,14g
 
235,78g
 
59,29g
2849*  2197
ju. 25: 3106 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
208,50g
 
263,00g
 
28,00g
- -
mi. 24: 1537 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,77g
 
144,21g
 
27,57g
- -
ma. 23: 2700 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
196,00g
 
182,00g
 
39,00g
3249*  549
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