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Tercio Albuquerque Junior
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de Tercio Albuquerque Junior - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1100 Cals (Grasa: 51,62g, Proteína: 70,98g, Carbh: 86,96g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2201 Cals (Grasa: 103,23g, Proteína: 141,95g, Carbh: 173,91g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(1100 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1685 calorías (10 jun. 24)
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