Calendario de Dieta de grgid979 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 10: - - 469* -
lu. 9: - - 2666* -
do. 8: - - 2379* -
sá. 7: - - 2723* -
vi. 6: - - 2796* -
ju. 5: 2589 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,29g
 
126,31g
 
219,78g
3264*  675
mi. 4: - - 2734* -
ma. 3: 2131 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,83g
 
101,66g
 
250,94g
2890*  759
lu. 2: - - 2436* -
do. 1: - - 2848* -
agosto 2024
sá. 31: - - 3168* -
vi. 30: - - 3925* -
ju. 29: - - 3377* -
mi. 28: - - 2784* -
ma. 27: - - 2507* -
lu. 26: 3360 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
166,18g
 
104,16g
 
368,42g
2769*  591
do. 25: 2271 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,83g
 
83,63g
 
320,16g
3275*  1004
sá. 24: 1932 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,99g
 
95,48g
 
213,26g
2915*  983
vi. 23: 858 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,24g
 
29,89g
 
87,35g
2777*  1919
ju. 22: - - 2805* -
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