Calendario de Dieta de 89045898484e - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
vi. 7: 525 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,99g
 
39,92g
 
9,74g
1095*  570
ju. 6: - - 1482* -
mi. 5: 368 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,40g
 
7,31g
 
21,75g
1905*  1537
ma. 4: 1191 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,31g
 
74,95g
 
79,96g
1755*  564
lu. 3: 1512 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,29g
 
94,12g
 
95,27g
1823*  311
do. 2: - - 1455* -
sá. 1: - - 1476* -
septiembre 2022
vi. 30: 944 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,97g
 
45,62g
 
104,76g
1671*  727
ju. 29: 852 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,61g
 
40,76g
 
77,65g
1899*  1047
mi. 28: 1363 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,91g
 
72,45g
 
93,87g
1869*  506
ma. 27: - - 1756* -
lu. 26: - - 1432* -
do. 25: - - 1891* -
sá. 24: - - 1706* -
vi. 23: 822 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,32g
 
59,04g
 
45,60g
1943*  1121
ju. 22: 1209 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,77g
 
83,03g
 
124,48g
1700*  491
mi. 21: 1289 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,78g
 
60,79g
 
77,05g
2090*  801
ma. 20: 1304 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,81g
 
42,53g
 
138,25g
1534*  230
lu. 19: 1421 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,33g
 
58,00g
 
140,54g
2312*  891
do. 18: 1679 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,25g
 
62,84g
 
188,55g
1578*  101
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