Calendario de Dieta de ratiapsa - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1178 Cals (Grasa: 46,95g, Proteína: 57,66g, Carbh: 134,63g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 14132 Cals (Grasa: 563,42g, Proteína: 691,86g, Carbh: 1615,53g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

74%
de IDR*
(1178 cal)
74% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (10 sep. 24)
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