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Calendario de Dieta de Erwin syahputra - Descripción general

Perfil de Erwin syahputra | Ver Calendario Completo de Dieta

Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

enero 2023

lu. 2:

1210 *

50%

Grasa:		Prot:		Carbh:
40,17g		91,63g		123,60g

-

-

septiembre 2020

vi. 18:

69 *

3%

Grasa:		Prot:		Carbh:
0,22g		14,33g		0,96g

-

-

mi. 2:

749 *

31%

Grasa:		Prot:		Carbh:
29,53g		70,20g		56,68g

-

-

agosto 2020

lu. 31:

861 *

36%

Grasa:		Prot:		Carbh:
30,90g		67,23g		84,64g

-

-

sá. 29:

278 *

12%

Grasa:		Prot:		Carbh:
7,32g		15,35g		40,41g

-

-

vi. 28:

1465 *

61%

Grasa:		Prot:		Carbh:
61,65g		108,12g		121,39g

-

-

ju. 27:

1267 *

53%

Grasa:		Prot:		Carbh:
47,98g		96,81g		116,60g

-

-

mi. 26:

1400 *

58%

Grasa:		Prot:		Carbh:
62,28g		113,47g		110,34g

2184*

784

ma. 25:

1248 *

52%

Grasa:		Prot:		Carbh:
46,17g		93,58g		118,50g

-

-

lu. 24:

1357 *

57%

Grasa:		Prot:		Carbh:
54,21g		92,87g		127,65g

-

-

do. 23:

1472 *

61%

Grasa:		Prot:		Carbh:
63,54g		104,23g		125,96g

-

-

sá. 22:

1353 *

56%

Grasa:		Prot:		Carbh:
56,53g		85,57g		131,47g

-

-

vi. 21:

1076 *

45%

Grasa:		Prot:		Carbh:
46,40g		83,91g		80,31g

-

-

ju. 20:

1118 *

47%

Grasa:		Prot:		Carbh:
50,04g		78,67g		97,05g

-

-

mi. 19:

1154 *

48%

Grasa:		Prot:		Carbh:
53,47g		82,05g		82,26g

2239*

1085

ma. 18:

1216 *

51%

Grasa:		Prot:		Carbh:
40,84g		86,30g		129,64g

-

-

lu. 17:

1220 *

51%

Grasa:		Prot:		Carbh:
62,54g		62,89g		102,28g

2084*

864

do. 16:

1775 *

74%

Grasa:		Prot:		Carbh:
79,59g		94,31g		169,81g

-

-

sá. 15:

40 *

2%

Grasa:		Prot:		Carbh:
0,15g		0,61g		9,55g

-

-

vi. 14:

1908 *

80%

Grasa:		Prot:		Carbh:
59,47g		104,50g		231,12g

-

-

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