Calendario de Dieta de Grandina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
ma. 15: 704 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,84g
 
72,71g
 
69,76g
- -
lu. 14: 1115 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,12g
 
83,28g
 
118,73g
1435*  320
do. 13: 1096 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,34g
 
55,93g
 
79,47g
1535*  439
sá. 12: 1105 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,17g
 
60,36g
 
106,06g
1291*  186
sá. 5: 397 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,80g
 
25,20g
 
55,65g
- -
agosto 2020
lu. 31: 296 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,00g
 
24,00g
 
32,00g
- -
mi. 26: 504 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,70g
 
14,91g
 
79,54g
- -
mi. 19: 255 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,25g
 
4,68g
 
59,42g
- -
ma. 11: 369 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,08g
 
14,12g
 
14,63g
1792*  1423
lu. 10: 1441 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,70g
 
71,59g
 
121,00g
1573*  132
do. 9: - - 1482* -
mi. 5: 611 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
20,25g
 
91,61g
- -
ma. 4: 288 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,35g
 
7,25g
 
59,95g
- -
lu. 3: 484 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,11g
 
16,44g
 
54,80g
- -
julio 2020
vi. 24: 441 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,49g
 
6,09g
 
68,43g
- -
mi. 8: 734 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,92g
 
24,30g
 
50,69g
- -
ma. 7: 775 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,08g
 
15,06g
 
100,56g
- -
junio 2020
ma. 23: 737 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,59g
 
53,66g
 
48,90g
- -
lu. 22: 946 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,64g
 
77,88g
 
130,11g
1535*  589
do. 21: 772 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,62g
 
89,72g
 
48,22g
- -
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