Calendario de Dieta de ЕленаЛипа - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 15: 162 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,00g
 
1,32g
 
33,43g
- -
do. 1: 203 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
agosto 2024
ju. 22: 123 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,90g
 
13,32g
 
16,21g
- -
mi. 21: 856 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,00g
 
10,27g
 
107,56g
- -
ma. 20: 1460 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,24g
 
63,04g
 
133,11g
- -
lu. 19: 1965 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,66g
 
76,23g
 
194,00g
- -
abril 2024
vi. 5: 540 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,50g
 
7,50g
 
70,50g
- -
agosto 2023
sá. 19: 599 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,81g
 
15,34g
 
74,61g
- -
julio 2023
ju. 20: 343 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,47g
 
15,63g
 
33,95g
- -
mi. 5: 1344 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,66g
 
37,75g
 
116,40g
- -
ma. 4: 1744 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,98g
 
52,90g
 
245,97g
- -
junio 2023
ju. 15: 421 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,13g
 
5,48g
 
74,54g
- -
marzo 2023
sá. 4: 936 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,45g
 
39,65g
 
96,65g
- -
febrero 2023
ma. 28: 1137 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,53g
 
48,82g
 
146,25g
- -
lu. 27: 1376 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,86g
 
38,92g
 
157,21g
- -
do. 26: 1451 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,61g
 
49,09g
 
140,17g
- -
sá. 25: 1877 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,11g
 
49,35g
 
182,37g
- -
vi. 24: 1240 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,00g
 
34,10g
 
167,20g
- -
enero 2023
ju. 12: 2028 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,86g
 
67,42g
 
179,85g
- -
mi. 11: 587 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,32g
 
6,44g
 
109,90g
- -
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