Calendario de Dieta de Jaque Geremias - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 589 Cals   Alimentos: 1044 Cals (Grasa: 37,12g, Proteína: 87,90g, Carbh: 94,68g)
Total Mensual: Ejercicio: 589 Cals   Alimentos: 2088 Cals (Grasa: 74,24g, Proteína: 175,80g, Carbh: 189,36g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
Netas 455
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

69%
de IDR*
(1044 cal)
69% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1520 calorías (29 dic. 21)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.