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Calendario de Dieta de Andy Ellarby - Descripción general

Perfil de Andy Ellarby | Ver Calendario Completo de Dieta

Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

octubre 2021

lu. 11:

917 *

50%

Grasa:		Prot:		Carbh:
57,53g		59,20g		14,75g

-

-

do. 10:

1366 *

74%

Grasa:		Prot:		Carbh:
81,38g		70,05g		34,24g

3190*

1824

sá. 9:

1289 *

70%

Grasa:		Prot:		Carbh:
49,78g		60,41g		24,60g

-

-

vi. 8:

1446 *

79%

Grasa:		Prot:		Carbh:
59,27g		53,85g		30,40g

-

-

ju. 7:

1841 *

100%

Grasa:		Prot:		Carbh:
78,70g		63,21g		23,18g

-

-

mi. 6:

1511 *

82%

Grasa:		Prot:		Carbh:
72,81g		78,05g		26,62g

-

-

ma. 5:

1262 *

69%

Grasa:		Prot:		Carbh:
95,94g		63,85g		31,02g

2342*

1080

lu. 4:

793 *

43%

Grasa:		Prot:		Carbh:
54,41g		55,74g		23,36g

-

-

do. 3:

1499 *

81%

Grasa:		Prot:		Carbh:
106,54g		86,05g		13,78g

-

-

sá. 2:

1014 *

55%

Grasa:		Prot:		Carbh:
59,83g		40,54g		20,96g

-

-

vi. 1:

1548 *

84%

Grasa:		Prot:		Carbh:
91,34g		95,55g		28,38g

-

-

septiembre 2021

ju. 30:

515 *

28%

Grasa:		Prot:		Carbh:
37,54g		35,39g		3,66g

-

-

mi. 29:

1336 *

73%

Grasa:		Prot:		Carbh:
103,72g		73,70g		22,89g

2496*

1160

ma. 28:

1324 *

72%

Grasa:		Prot:		Carbh:
97,59g		89,28g		19,84g

-

-

lu. 27:

630 *

34%

Grasa:		Prot:		Carbh:
56,06g		26,66g		8,88g

-

-

do. 26:

1382 *

75%

Grasa:		Prot:		Carbh:
96,75g		80,13g		19,90g

-

-

sá. 25:

1198 *

65%

Grasa:		Prot:		Carbh:
92,06g		68,28g		19,22g

2535*

1337

vi. 24:

1896 *

103%

Grasa:		Prot:		Carbh:
107,85g		100,13g		11,72g

-

-

ju. 23:

1112 *

60%

Grasa:		Prot:		Carbh:
86,30g		66,72g		21,34g

2677*

1565

mi. 22:

1516 *

82%

Grasa:		Prot:		Carbh:
116,33g		72,34g		21,49g

3407*

1891

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