Calendario de Dieta de o.chylkiova - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1474 Cals (Grasa: 50,57g, Proteína: 115,95g, Carbh: 137,19g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4422 Cals (Grasa: 151,71g, Proteína: 347,85g, Carbh: 411,58g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

106%
de IDR*
(1474 cal)
106% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 1387 calorías (08 ene. 23)
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