| Promedio Diario: |
Ejercicio: 216 Cals |
|
Alimentos: 727 Cals |
(Grasa: 33,26g, Proteína: 36,68g, Carbh: 68,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3449 Cals |
|
Alimentos: 7267 Cals |
(Grasa: 332,65g, Proteína: 366,81g, Carbh: 685,04g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas 1429 |
|
5
|
Netas 1278 |
|
6
|
Netas 1304 |
|
7
|
Netas 298 |
|
8
|
Netas 460 |
|
9
 |
Netas -40 |
|
10
|
11
|
Netas -40 |
|
12
|
Netas -197 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas 317 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (42%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (14 feb. 24)
|
