Calendario de Dieta de krazykat2 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 22: 1157 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,97g
 
47,76g
 
122,91g
2597*  1440
lu. 19: 994 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,00g
 
28,50g
 
100,50g
2480*  1486
do. 18: 803 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,63g
 
30,69g
 
82,88g
2224*  1421
sá. 17: 677 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,07g
 
18,56g
 
37,75g
2497*  1820
vi. 16: 841 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,48g
 
19,33g
 
83,18g
2497*  1656
ju. 15: 876 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,76g
 
34,11g
 
129,72g
- -
mi. 14: 893 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,26g
 
26,02g
 
84,68g
2529*  1636
do. 11: 1047 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,87g
 
43,92g
 
108,66g
2388*  1341
sá. 10: 1200 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,53g
 
21,43g
 
127,12g
2419*  1219
vi. 9: 772 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,38g
 
19,42g
 
109,28g
- -
mi. 7: 1089 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,07g
 
40,65g
 
143,91g
2416*  1327
sá. 3: 626 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,73g
 
13,43g
 
60,48g
2317*  1691
vi. 2: 611 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,80g
 
20,87g
 
71,75g
2277*  1666
ju. 1: 1285 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,85g
 
47,41g
 
174,44g
2277*  992
julio 2024
mi. 31: 963 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,21g
 
58,14g
 
96,14g
2388*  1425
ma. 30: 640 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,34g
 
34,29g
 
29,56g
2497*  1857
lu. 29: 1198 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,45g
 
48,56g
 
155,73g
2388*  1190
do. 28: 1306 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,85g
 
62,17g
 
145,38g
2599*  1293
sá. 27: 1029 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,59g
 
47,49g
 
99,33g
- -
mi. 24: 1193 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,90g
 
62,40g
 
77,44g
2328*  1135
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