| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3024 Cals |
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Alimentos: 1763 Cals |
(Grasa: 62,45g, Proteína: 74,97g, Carbh: 210,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12097 Cals |
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Alimentos: 38783 Cals |
(Grasa: 1373,97g, Proteína: 1649,30g, Carbh: 4635,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -934 |
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3
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4
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Netas -1642 |
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5
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Netas -1029 |
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6
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7
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8
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Netas -1597 |
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9
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10
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16
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (33%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías (09 sep. 24)
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