| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1914 Cals |
|
Alimentos: 1791 Cals |
(Grasa: 76,84g, Proteína: 100,25g, Carbh: 172,22g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1914 Cals |
|
Alimentos: 41203 Cals |
(Grasa: 1767,26g, Proteína: 2305,67g, Carbh: 3961,02g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 213 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (39%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (31 jul. 24)
|
