Calendario de Dieta de nccajun - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 21: 215 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,39g
 
13,29g
 
41,95g
1417*  1202
ju. 20: 1526 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,16g
 
59,31g
 
163,36g
3241*  1715
mi. 19: 880 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,65g
 
37,94g
 
140,41g
3165*  2285
ma. 18: 594 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,73g
 
15,87g
 
77,08g
3014*  2420
lu. 17: 1645 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,37g
 
48,73g
 
196,74g
3140*  1495
do. 16: - - 3420* -
sá. 15: - - 3128* -
vi. 14: - - 3077* -
ju. 13: - - 3124* -
mi. 12: - - 3234* -
ma. 11: - - 3377* -
lu. 10: 538 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,65g
 
17,77g
 
57,91g
3244*  2706
do. 9: - - 3278* -
sá. 8: - - 3230* -
vi. 7: - - 3298* -
ju. 6: - - 3409* -
mi. 5: - - 2234* -
ma. 4: - - 2786* -
lu. 3: - - 3094* -
do. 2: - - 3178* -
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