Calendario de Dieta de mfabyolanunes - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
do. 14: 643 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,12g
 
39,18g
 
20,83g
- -
vi. 12: 1821 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,45g
 
110,90g
 
205,93g
- -
ju. 11: 1067 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,60g
 
51,21g
 
148,34g
- -
mi. 10: 821 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,96g
 
22,71g
 
96,92g
- -
ma. 9: 540 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,36g
 
61,78g
 
14,81g
- -
lu. 8: 619 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,30g
 
81,33g
 
53,64g
- -
do. 7: 413 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,77g
 
55,83g
 
35,48g
- -
noviembre 2021
sá. 6: 47 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,43g
 
2,03g
 
9,73g
- -
vi. 5: 487 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,78g
 
57,18g
 
44,65g
- -
ju. 4: 623 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,12g
 
66,72g
 
44,80g
425*  198
mi. 3: - - 1857* -
ma. 2: - - 1109* -
lu. 1: 185 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,56g
 
5,59g
 
25,80g
1092*  907
octubre 2021
do. 31: - - 638* -
sá. 30: - - 1596* -
vi. 29: - - 1867* -
ju. 28: 101 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,17g
 
9,20g
 
7,67g
1965*  1864
mi. 27: 567 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,03g
 
56,99g
 
40,33g
2228*  1661
ma. 26: 577 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,61g
 
57,53g
 
37,39g
1219*  642
lu. 25: 682 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,86g
 
64,18g
 
40,67g
1981*  1299
do. 24: 796 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,04g
 
71,85g
 
72,15g
1238*  442
sá. 23: 9 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,19g
 
1,14g
 
0,38g
1725*  1716
vi. 22: 598 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,58g
 
46,79g
 
60,78g
1846*  1248
ju. 21: 558 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,45g
 
53,62g
 
43,50g
603*  45
mi. 20: 300 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,44g
 
13,17g
 
55,74g
2127*  1827
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