| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1466 Cals |
|
Alimentos: 1549 Cals |
(Grasa: 56,29g, Proteína: 57,28g, Carbh: 146,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36660 Cals |
|
Alimentos: 10841 Cals |
(Grasa: 394,03g, Proteína: 400,95g, Carbh: 1024,96g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -10 |
|
17
 |
Netas 110 |
|
18
|
Netas 510 |
|
19
|
Netas 124 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas 561 |
|
24
|
Netas -427 |
|
25
|
Netas 102 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (38%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1494 calorías (16 sep. 24)
|
