Calendario de Dieta de susi_son - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2134 Cals   Alimentos: 2081 Cals (Grasa: 62,12g, Proteína: 136,64g, Carbh: 253,42g)
Total Mensual: Ejercicio: 2134 Cals   Alimentos: 41612 Cals (Grasa: 1242,42g, Proteína: 2732,72g, Carbh: 5068,41g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

90%
de IDR*
(2081 cal)
90% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2300 calorías (05 jun. 21)
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