| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2134 Cals |
|
Alimentos: 1941 Cals |
(Grasa: 98,69g, Proteína: 105,42g, Carbh: 123,36g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42679 Cals |
|
Alimentos: 36878 Cals |
(Grasa: 1875,07g, Proteína: 2002,90g, Carbh: 2343,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -59 |
|
2
|
Netas -335 |
|
3
|
Netas -351 |
|
4
|
Netas -271 |
|
5
|
Netas -408 |
|
6
 |
Netas 113 |
|
7
|
Netas -1354 |
|
8
|
Netas -367 |
|
9
|
Netas -183 |
|
10
|
Netas -376 |
|
11
|
Netas -283 |
|
12
|
Netas -248 |
|
13
|
Netas -173 |
|
14
|
Netas -209 |
|
15
|
Netas -157 |
|
16
|
Netas -249 |
|
17
|
Netas -347 |
|
18
|
Netas -206 |
|
19
|
Netas -313 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (49%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (27 mar. 23)
|
